¾¦¾¦Ã¼Çè´ÜÀ¸·Î Âü¿©ÇÏ°Ô µÈ ÁÖ¸»¿µ¾îüÇèÈ°µ¿, ´Ù½Ã ¸»Çؼ Wefit ¶«¿¡ ±¤È¹®¿¡ ¿Ô¾î¿ä~~~
ÁÖ¸»¸¶´Ù ¿©±âÀú±â ÁÁÀº °÷µéÀ» üÇèÇнÀ »ï¾Æ¼ ´Ù´Ï´Â °Í¿¡
¿ø¾î¹ÎÀÇ ¼³¸íÀÌ ´õÇØÁö´Â È°µ¿ÀÌ´õ¶ó±¸¿ä.
¿©¸§¹æÇж§ ¼¼Á¾À̾߱â*Ã湫°øÀ̾߱⿡ Çѱ۹®ÀÚµµ ¸¸µé·¯ ¿Ô¾ú´Âµ¥
¼¼Á¾´ë¿Õ ÁÖº¯ ±¸°æµµ Á¦´ë·Î ¸øÇÏ°í °¡¼ ¾Æ½¬웟´ø ¸¾ À̳¯ Á¦´ë·Î ±¸°æÇß½À´Ï´Ù.^^
¿Ü±¹Àε鵵 ¸¹ÀÌ ¿À°í ÁÖ¸» ¿ÀÀüÀÌ¶ó¼ ±×·±Áö ¹®È°ü±¤Çؼ³»ç ºÐµµ °è½Ã´õ¶ó±¸¿ä.
¾ÆÁÖ¸Ó´ÏÀε¥µµ ¿Ü±¹Àο¡°Ô ¿µ¾î·Î ¼³¸íÇϽô ¸ð½À º¸°í ³Ñ ºÎ·´°íµµ ¸ÚÁ® º¸¿´½À´Ï´Ù.
¼¼Á¾´ë¿Õ µ¿»ó µÞÆí¿¡ 10½Ã 30ºÐ±îÁö ¸ð¿©¼ µé¾î°¡´Âµ¥¿ä.
¿Ü±¹ÀÎ ¼±»ý´Ô Amy ¼±»ý´ÔÀÌ Àڱ⠼Ұ³¸¦ ÇÏ½Ã°í ¾ÆÀ̵鿡°Ôµµ °£´ÜÈ÷ È£±¸Á¶»ç ÇϽó׿ä.
ij³ª´Ù¿¡¼ ¿À½Å 22»ì ¼±»ý´Ô, ÇöÀç ¿¬¼¼´ë ´Ù´Ï°í ÀÖ³ªºÁ¿ä.
¿¬´ë Ƽ¼ÅÃ÷ ÀÔ°í ¿À¼Å¼ ÀÚ¶û½º·´°Ô º¸¿©ÁÖ½Ã¸ç ¸»Çϳ׿ä.^^
±×¸®°í ¿·¿¡ ÇÔ²² ¼±»ý´ÔÀ¸·Î Âü¼®ÇϽŠ»ùµµ Âü ¿¹»Ú½Ã´ë¿ä... ^^
¾ÆÀÌµé µÚ¿¡¼ ÀμÖÇϴµ¥ µµ¿ÍÁּ̰í Amy »ù°ú
¿µ¾î·Î ¼ÒÅëÇÏ½Ã¸é¼ Àß ¸¶¹«¸®µÇ°Ô²û ÁöµµÇØÁּ̾î¿ä.
°¢ÀÚ ¿µ¾îÀ̸§Ç¥ ³ª´²ÁÖ½Ã°í µÎ¸í¾¿ ¦À» Áö¾î¼ ´Ù´Ï°Ô²û Çϼ̴µ¥
¹ßÇ¥ ³µÀ» ¶§ ¸ô¶ú´Âµ¥ ³ªÁß¿¡ ¾Ë°í º¸´Ï Â޴϶û´Ôµµ µÇ¼Ì´õ¶ó±¸¿ä.
¿¹ÁØÀ̸¦ ¿©±â¼ ÀÌ·¸°Ô ¸¸³µ³×¿ä. ±×·¡¼ ½ÃÀºÀ̶û ¿¹ÁØÀ̶û ¦²áÀ¸·Î ºÙ¿©ÁáÁö¿ä.^^
¿¹ÁØÀÌÇÑÅ× ½ÃÀºÀ̵µ Àß Ã¬°ÜÁÖ¶ó°í Â޴϶û´Ô ´çºÎÇØÁֽðí~~^^
2Çг⠿¹ÁØÀÌ¿Àºü¶û Àß ´Ù´Ï´ø ½ÃÀºÀÌ ¸ð½À º¸´Ï Èå¹µÇß½À´Ï´Ù. ¤¾¤¾¤¾
¼¼Á¾ ´ë¿Õ µ¿»ó ÀÖ´Â °÷¿¡µµ Çؽð谡 ÀÖÁö¿ä. ¾ÓºÎÀϱ¸¶ó°íµµ ºÎ¸£´Â ÀÌ°ÍÀ»
¾ÈÀ¸·Î µé¾î¿Í¼ ¾öû³ª°Ô Å« Çؽð迡¼ ¼³¸íÀ» µè´Âµ¥
¹«½¼ ¸»À» Çß´ÂÁö Àú´Â ¶³¾îÁ® ÀÖ¾î¼ ¸ð¸£°ÚÁö¸¸
¿Ü±¹Àο¡°Ô µè´Â ¿ì¸® ³ª¶ó ¿ª»çÀ̾߱â .... Âü ¾ÆÀÌ·¯´ÏÇϸ鼵µ Ư»öÀÖ´Ù ½Í¾ú¾î¿ä.^^
¿µ»óµµ ÇÔ²² º¸°í °÷°÷À» ´Ù´Ï¸ç ¾Ë¾Æ¼ ¼³¸íÇØÁֽô Amy ¼±»ý´Ô~~~
¸¶Áö¸·¿¡ °ÅºÏ¼± ¿·¿¡ ¾É¾Æ¼ ¸¶¹«¸®ÇÏ´Â ½Ã°£ °®°í ³ª¼
100ºÐ °¡·®ÀÇ Ã¼ÇèÈ°µ¿À» ¸¶Ä¡°í ºüÀ̺üÀÌ Çß½À´Ï´Ù.^^
Ä£ÀýÇϽðí ÀßÇß´Ù°í ¸¶Áö¸·¿¡ »çÁøÂï°í ³ª¼ ĪÂùµµ ÇØÁ̴ּø Amy ¼±»ý´ÔÀÌ¿¹¿ä.
¾ÆÀ̵éÀÌ Á¦´ë·Î ´Ù ¾Ë¾Æµé¾úÀ»±î ÀDZ¸½Éµµ µé±ä ÇÏÁö¸¸
»ö´Ù¸¥ °æÇèÀÌ µÆÀ»Å×°í ±× ¿ÍÁß¿¡ ¶Ç µé¸®´Â ¸»µéµµ ÀÖÀ»°Å¶ó°í »ý°¢ÇÏ°í ½Í³×¿ä.
¾î¸¥µéÀÌ »ý°¢ÇÒ ¶§ ¹¹ Á¦´ë·Î ¾Ë°Ú¾î? ¶ó°í »ý°¢ÇÒ¼öµµ ÀÖ´Â ÀϵéÀÌ ¸¹Áö¸¸
ÀÇ¿Ü·Î ¾ÆÀ̵鵵 ´Ù ½ºÆÝÁöó·³ Á¶±Ý¾¿ Á¶±Ý¾¿ »¡¾ÆµéÀÌ´Â °ÍÀ» ¹®µæ¹®µæ °æÇèÇؿԱ⠶§¹®¿¡
À̳¯ÀÇ ÀÌ·± ½Ã°£µµ ºÐ¸íÈ÷ À¯ÀÍÇßÀ» °Å¶ó°í ¹Ï¾î¿ä.^^
³¡³ª°í ³ª¼ À̸§Ç¥ ¾È¿¡ ÀÖ´Â Lucy °¡ ÀûÈù Á¾À̸¸ ´Þ¶ó°í Çß´õ´Ï ÈçÄèÈ÷ Áֽó׿ä.
Ãß¾ïÀ¸·Î ³²°ÜµÎ·Á°í ì°Ü¿ÔÁö¿ä. ½ÄŹ À¯¸® ¾È¿¡ ³Ö¾îµÑ¶ó±¸¿ä.^^
¿©¸§¹æÇж§ ¸¸µé¾ú´ø Çѱ۹®ÀÚµµ~~~ ÀÌ·¸°Ô º®¿¡ Àü½ÃµÈ°É ÇÑ´ÞÀÌ Áö³ª¼¾ß º¸·¯ ¿Ô³×¿ä.^^
¾öû³ª°Ô º®¿¡ ¸¹ÀÌ ºÙ¾î ÀÖ´õ¶ó±¸¿ä.
Á÷Á¢ ¸¸µç ¾ÆÀ̵éÀÌ ÀÚ½ÅÀÇ ÀÛÇ°ÀÌ ÀÌ·¸°Ô
º®¿¡ ºÙ¾î ÀÖ´Â °ÍÀ» º¸¸é ¾ó¸¶³ª »ÑµíÇÏ°í Èå¹µÇÏ°Ú¾î¿ä.... ¤¾¤¾¤¾
º¸¿©ÁÖ·¯ ¿À´Â °Í¸¸µµ ÀǹÌÀÖ´Â ÀÏÀΰŠ°°¾Æ¿ä.^^
´ÙÇàÈ÷ WeFIT È°µ¿À¸·Î Àü½ÃµÈ °Íµµ º¼ ¼ö ÀÖ°Ô µÇ¼ ´õ¿í´õ ÁÁ¾Ò´ä´Ï´Ù.
À§ÇÇÆ®°¡ ±Ã±ÝÇϽŠºÐµéÀº Ä«Æä¿¡ ±¸°æ°¡º¸¼¼¿ä.
http://cafe.naver.com/wefitkorea/
http://cafe.naver.com/wefitkorea/765
À§ÇÇÆ® ³×À̹öÄ«Æä Èıâ