³» ¾¦¾¦Æ®¸®
¾¦¾¦´Ôµé ³Ê¹« °í¸¿½À´Ï´Ù.
¿ì¸®³ª¶ó ¾ÆÀ̵éÀÌ Äá, ³ª¹°Á¾·ù, ÆÄ... ¹¹ ÀÌ·±°Å ½È¾îÇÏ°í ¾È¸ÔµíÀÌ
¿Ü±¹»ç¶÷µéµµ À¯µ¶ ½È¾îÇÏ´Â À½½ÄÀÌ ÀÖÁö¿ä.
Liver ³ª beans °¡ ±× Áß Çϳª±¸¿ä,
spinach ½Ã±ÝÄ¡, brussel sprouts (ÀÛÀº ¾ç¹èÃß ºñ½ÁÇÑ Ã¤¼Ò)µµ ¹«Áö ½È¾îÇØ¿ä.
¾Æ¸¶ ¾î¶»°Ô ¸ÔÀ»ÁÙÀ» Àß ¸ô¶ó¼µµ ±×·±°Å °°±¸¿ä.
¸ÀÀÖ´Â ÄÉÀͰú Äí۸¦ ¸¸µé¸é
¸¹Àº »ç¶÷µéÀÌ Á¤¸» ½È¾îÇÏ´Â °£À̳ª ÄáÀ» µÎ¹ø´Ù½Ã ¾È¸Ô¾îµµ µÈ´Ù´Â...
±×·± ¶æÀÌ³×¿ä ¤¾¤¾¤¾
¾êµéÀÌ ±×µ¿¾È °£À̶û ÄḸ ¸Ô°í »ì¾Ò³ª º¸Áö¿ä
ÀÌÁ¦ ¾ÕÀ¸·Î »ç¶÷µéÀÌ ´Ù½Ã´Â ÄáÀ̳ª, °£À» ¸Ô¾î¾ß ÇÏ´Â ÀÏÀº ¾øÀ» °Å¾ß..
ÀÌ·¸°Ô ÇØ¼®ÇÏ¸é µÉ °Í °°Àºµð...