공기청정기 들이고 가습에 주의하세요.

우리딸도 3세부터 5세 지금까지 계속 코가 막히고 파고....비염 증세가 심했어요.

요즘은 조금 나아지는것도 같은데, 참 어려워요.

저도 아이코막힘때문에 고생좀 한 승주맘입니다.

일단은 자기전에 식염수를 넣어서 코를 편안하게 해주시구요..

알러지 비염때문에 그런것이니 아마도 이불의 진드기가 자극되어서 더욱 그럴거예
요...이불과 베개는 되도록이면 진드기 방지천(미국제품이 시중에 나와있음)으로 해주시구요

저는 굉장히 효과를 본 한의원이 있어요..워낙 유명한 한의원이라 아실지 모르겠는데

저희 아이는 여기서 약먹고 비염 금새 많이 좋아졌어요..

인터넷으로 노아한의원 검색해보세요... 약이 잘듣더라구요...

알레르기로 같이 고생하는 엄마입장이라 마음이 안쓰럽네요..

그럼 화이팅

저희 애도 알러지 비염인데요. 환절기때 꼭 찾아오는 손님이랍니다.

잠잘때 코가 많이 막힌다면 자기전에 물 한컵 마시고 자게 하세요. 코가 묽어져서 숨쉬기가 한결 쉬어집니다.

저는 아이가 잘때 숨쉬기 힘들어하면 몇번 깨워서 물을 마시게 한답니다.

박사님 말씀이 맞아요...결과적으로는 면역성결핍으로 인한 결과물들이

바로 아토피,비염 등입니다...

집 안 공기도 중요하구요..건강상태를 체크해주시는 것이 중요하구요..

연관성이 없어보이지만 저는 울 아이에게 오랫동안 배즙을 마시게 해주었어요..

지금은 많이 좋아진 상태이지만 어릴때는 코막힘때문에 고생 많이 했습니다..

그 때부터 배를 다려서 마시게 하거나 이것이 힘들면 유기농가게에 가시면

배즙을 팩에 넣어 판답니다..이 배즙을 저는 장기복용시켰어요..

현재는 비염증세는 가끔있지만 새벽에 깨는 일없이 잘 잔답니다...

물론 기관지염때문에 한동안 고생은 했지만서도..

그 때 그 고생이란...

정말 그 마음 이해하고도 남습니다....ㅠㅠ

비염, 아토피, 두드러기 다 면역성, 환경 문제 등과 관련있다네요.

우선 집안 공기 점검하셔요.

너무 습해도 건조해도 다 좋지 않아요.

무지 예민한 아이라 그렇거든요.

크면 나아지기는 하는데 그동안 고생이 심하지요.

여름에 햇빛 쏘여 건강하게 해주시고

운동으로 체력을 다지는 수 밖에 없어요.

제 아들이 비염을 달고 살아서 별 짓 다해본 엄마입니다.

지금 만16세인데 좀 낫습니다.

운동을 아주 많이 한답니다.

저도 같은 고민인데 코쎈을 사볼까 고민중입니다.....

네뷸라이저를 사용하는 친구도 있구요... 처음엔 잘 쓰다가 나중엔 번거로와서 잘 사용하지 않는다고 하네요. 그 친구의 경우.

간단하게는 유칼립투스 아로마오일이 좋습니다. 코밑에 조금 바르고 자면 코가 시원해진다고. 그런데 원액이 강해서.. 사용법은 반드시 검색을 한번 해보셔요.. 잘못사용하면 곤란하니....

자는 중에 턱끝을 손끝으로 살짝 들어봤더니 코를 안골더라구요... 기도가 수평이 유지돼서 그런가...

근데 다시 손을 놓으면 다시 코골고...

베게도 중요한 것 같아요... 목부분 쪽으로 받쳐질 수 있도록... 가능하면 기도가 수평이 유지가 되게...

그리고 자기전에 코에 물젹셔서 아프지않게 코풀거나 코딱지 빼주면 좀더 편해 하기도 하고요..

코많이 막힐때는 반듯하게 눕는건 힘들어하고... 자꾸 옆이나 엎드려자려고 하더라구요... 그게 숨쉬기 편하니까...

보고있으면 안쓰러워서 저도 많은 고민인데.... 다른 분들도 여러방법 좀 올려주세요~~~