아.. 커피...
저도 회사 다닐때는 아침부터 한잔마시고, 점심먹고, 또 시간지나서 한잔.. 하루 4, 5잔 이상은 기본으로 마셨는데... 그러다보니 속도 안좋고, 면역력도 떨어지고.. 그래서 끊었죠 과감히~!
그랬더니 속도 좋아지고 피부도 좋아지고~ 단점은 아침에 노상 졸리다는거죠~^^
그래서 아침에 커피한잔하는것은 좋다네요~
그리고 예민한분은 오전10시이후엔 안 드시는게 좋답니다. 숙면을 위하여~!^^
남편들 뿐만 아니라 직장생활하는 수퍼맘들도 커피좀 줄이고 건강해지세용~!