³» ¾¦¾¦Æ®¸®
³Ñ ´Ê¾úÁÒ?
¹Ì¼Ç Çϳª ¸®µù...wash, scrub, brush ¸®µù 4Â÷·Ê
¿äÃ¥Àº ¾öû ÁÁ¾ÆÇÕ´Ï´Ù.(¾Ä°í ´Û´«°Å ½È¾îÇϴµ¥ Âñ·Á¼ ±×·±°¡?)
¹Ì¼Ç µÎ¿ï...°ü·Ã µ¿¿µ»ó ¹«Áö ¿©·¯¹ø º½
¾Ïư ³ë´À¶ó ¹Ù»Þ´Ï´Ù ¿äÁò¿£ ¹ã¿¡ °¡Á·ÀÌ ³ª°¡¼ ³ë´À¶ó...^^;;
6¼¼ µ¥´Ï¸¾ÀÔ´Ï´Ù. ´Ê¾î¼ Á˼ÛÇÕ´Ï´Ù.
¹Ì¼Ç 1. ¸®µù & ¸®½º´× °¢ 1ȸ
¹Ì¼Ç 2. °ü·Ã µ¿ÈÃ¥ Àбâ
µ¥´Ï¶û Àúµµ À̹ø ÁÖ´Â »ì¦ °ÔÀ¸¸§À» ÇÇ¿ì°í Àֳ׿ä^^;
¿ì¸® µ¥´Ï ¹Ì¿î 6»ìÀΰ¡ºÁ¿ä..¹«Àð°Ô ¸» ¾Èµè´Â °Å ÀÖÁÒ...5»ì¶§±îÁö ºÁÁÙ¸¸ Çߴµ¥, ¿äÁò
¾ö¸¶¸»À» ³Ñ ¾È µé¾î(û°³±¸¸®Áþ) µîÆÇÀ» ÆãÆã ÆÐÁֱ⵵ Ç߳׿ä...
ÇÒ °Ç ³Ê¹« ¸¹Àºµ¥, ¾ÆÀÌ´Â Àå³Ä¡°í ½Í¾îÇÏ°í ¾ö¸¶´Â Á¶¹Ù½É ³»´Â ...±×·± »óȲÀÔ´Ï´Ù.--;
4¼¼ À¯¸®¿¡¿ä...
wash, scrub brush ÀоîÁÖ±â 1ȸ, ¿äÃ¥ ±×¸°ºÏ ¹ø¿ªÆÇ¸¸ ¿©·¯¹ø Àоú³×¿ä...
Á¡Á¡ ³ªÅÂÇØÁö³×¿ä...
´ñ±Ûµµ ´Ê°Ô ¿Ã¸®±¸ Á¦´ë·Îµµ ¸øÇϱ¸...
¾ÆÀÚ¾ÆÀÚ ¿ä¹øÁÖºÎÅÍ ¿¾¾¹Ì...
wash,scrub,brush ¸®µù
yum-yum ¸®µù,½ºÅ丮ÅÚ¸µ
wash,scrub,brush ¹Ì´ÏºÏ¸®µù
healthy habits ¹Ì´ÏºÏ ¸®µù
µ¿¿µ»ó '¶Ë¶±'½Ãû
´Ê°Ô ¿Ã·Á¼ Á˼ÛÇÕ´Ï´Ù.
¾ó¸¶¸¸¿¡ °¡Á®º¸´Â ¿©À¯ÀÎÁö »ý°¢µµ ³ªÁö ¾Ê³×¿ä
Àú³á¸Ô°í ½Å¶ûÀÌ ¾Ö´ú µÑ µ¥¸®°í ¿·´ÜÁö »ç½Ã´Â ½Ã´ì¿¡ ³î·¯ °¬³×¿ä
Ç×»ó °°ÀÌ °¡¾ß µÈ´Ù°í »ý°¢Çߴµ¥ À̸® º¸³»´Ï ³Ñ ÁÁ³×¿ä
¼³°ÐÀÌÇϰí ÄÚÇÇÇÑÀÜ ¸¶½Ã¸ç ¾¦¿¡ µé¾î¿Ô³×¿ä
¾îÂÀ À¯¾ÆµéÀÌ À̸®µµ Ã¥µµ ÀßÀÐ°í ¹ßÀ½µµ ÁÁÀºÁö ±×µ¿¾È ¸¾´ÔµéÀÇ ¼ö°í¿Í ³ë·ÂÀÌ ´ë´ÜÇϽɴϴÙ
¾Ö´Ï À̹øÁÖ´Â Áö³ µµ¼Áß ÇÑ±Ç ¼±ÅÃÇØ¼ Áýµè Ç߳׿ä
when i was young
Áýµè- 6¿ù 21ÀÏ/22ÀÏ /23ÀÏ/24ÀÏ/25ÀÏ 2ȸ¾¿
Àбâ -1ȸ
°úÇÐÂÊ ³íÇȼÇÀÌ ¾Æ´Ï¿©¼ À̾߱âó·³ Àß µé¾ú³×¿ä
4¼¼ ÂÀÀÌ¿¹¿ä~~~~~
¿À´Ã ¸¶°¨Àε¥ ¾îÂÀ À̸® Á¶¿ëÇØ¿©~? @@
¿©Æ° ¿ï ÂÀÀÌ ¾Æºü¶û °¨±ñ »êÃ¥ °£±æ¿¡ Àúµµ ÇãµÕÁöµÕ ¿Ã·Á¿ä~~
1. Áö³ª¿Â Ã¥µé Á» ÀоîÁá³×¿ä.
¿À´Ã ¾ÆÄ§ ½´ÆÛ¸¾, ÇÏÀ̵ù, ¶Ç ¸Óµå¶ó,,,,¿©Æ° 3-4±Ç ´ëÃæ ³Ñ¾î°¡¸ç Àоú±¸¿ä.
¿À´Ã Àú³á ´Ù¸¥Ã¥µµ Á» ÀоîÁÙ·Á±¸¿ä~
2. ¿ï ÂÀÀÌ ¾Õ¿¡¼ ÄÄǪÅÍ ¾ÈÇϰŵç¿ä.°í·Î µ¿¿µ»óµµ ¿©Å Çѹøµµ ¾Èº¸¿©Áᱸ¿ä.
±Ùµ¥ ¾îÁ¦ ¿À´Ã »öÄ¥±×¸² ÀÚ·á·Î ³ª¿Ô´ø µ¿¿µ»ó º¸¿©Áá¾î¿ä.
ÁÁ¿ÍÇϳ׿ä. ±×·¡µµ ÂøÇÏ°Ô Çѹø¾¿¸¸ Çϰí ÄÄÅÍ ²ôÀÚ°í ÇØ¼ ´ÙÇàÀÌ´Ù ½Í¾ú¾î¿ä~
ÄÄ Áßµ¶µÇ´Â°Å ½È¾î¼¿©~ ^ ^;;
Á¦°¡ ¹ø°Å·Ó±âµµ Çϰí¿ä.
¾Æ½ÃÀܾƿ©~ 4¼¼ ¾ÆÀÌ..ÅëÁ¦¾ÈµÇ´Â°Å...¤»¤»¤»
3. ¹Ì´ÏÃ¥ ¸¸µé¾î³ù´ø°Å¶û »õ·Î Çϳª ¸¸µé¾î¼ Æ´Æ´È÷ ÀоîÁÖ°í, ÀÌ ¾È ´ÛÀ¸·ÁÇÒ떄¸¶´Ù ÀоîÁÖ´Ï È¿°úÁÁ³×¿ä~ ^ ^

4.


Áö³¹ø¿¡ »öÄ¥°øºÎ ºüÆ®·È´ø°Å ÇØ¼ º®¿¡ ºÙ¿©³õ°í(Á» »õ·Î¿ì¶ó°í, ¸Ç³¯ åó·³ ¹¾îÁá°Åµç¿ä) Çѹø¾¿ ÀоîÁá³×¿ä.
¿À´ÃÀº ±ÞÇÏ°Ô ¿Ã¸®´À¶ó ¸»ÀÌ Á» µÎ¼ ¾ø³×¿ä.
ÂÀÀÌ µé¾î¿À±â Àü¿¡ ÄÄ ²ô°í, Àú³á ÁغñÇÏ·Á±¸¿ä.
¿Öµé ¿ä·¸°Ô Á¶¿ëµé Çϼ¼¿ä~
Ã౸µµ ¾îÁ¦ Á®¼ ±â¿îµµ ¶³¾îÁö´Âµ¥.... ^ ^;;

¹«¼Ç ÂÀÀÌ »çÁø Çϳª ¿Ã·Á¿ä~
¿ä·¸°Ô ´ñ±Û ¸¶´ç Á¶¿ëÇÏ¹È ¾ÈµÇ¿©!
¾Ë°Ú쬬? ^ ^
·¹´Ï¸¾ÀÔ´Ï´Ù.
À̹øÀÌ µÎ¹øÂ°Àε¥ Á¡°Ë¹Ì¼ÇÀÌ¶ó ·¹´Ï´Â 9¹øÂ° ¹Ì¼Ç my body your body¸¦ Çß½À´Ï´Ù.
1.Àбâ 21, 23, 25ÀÏ
2.Áýµè 21, 23, 25ÀÏ(¹Ì¼Ç¿¡ 3¹øÀбâ, µè±â·Î ³ª¿À´Ï 3¹øÇÏ¸é ´ÙÇß´Ù°í ´õ ÀÌ»ó ¾ÈÇÏ·Á Çϳ׿ä.)
3.¿öÅ©½ÃÆ® - ¸ðµÎ Ç®¾ú¾î¿ä.
4. À¯¾Æ¹Ì¼ÇÀÇ µ¿¿µ»ó 2¹ø¾¿ µè°í À¯¾Æ¿öÅ©½ÃÆ® Çß¾î¿ä.