【Coffee Time】신종플루(H1N1) 예방접종을 마치고...... > 최지연의 캐나다 소식~

불안하고 답도 없고...그래서 일부러 무관심한 척. 남의 나라의 일 인양 외면 하고 싶기까지 했던 신종플 루.

우선 접종자 대상 기간 중에도 맞아 야나 말아 야나 많은 사람들이 갈등을 했고 지금은 모든 사람들에게 까지 접종이 가능하게 되었지만 아직도 고민중인 사람도 많다고 합니다. 그래서인지 일반인에게 까지 대상이 확대된 첫날 번호표를 받으러 갔는데 생각했던것 보다는 사람이 적었고 기다리는 시간도 짧았습니다.

한 시간 정도 줄을 서서 번호표와 시간을 받았습니다

처음 접종을 할때와 비교하면 1/5로 단축된 시간입니다.

줄을 서서 기다리는데 사람들이 자기는 어떻게 조심하는지 이야기를 하기 시작했습니다. 악수를 하지 않는다. 상대를 안아 주지 않는다. 문을 열어놓고 살며 손으로 문 손잡이를 절대로 만지지않으며 대신 팔굼치로 문을 열고 닫는다...번호표를 받아 집으로 와서 제일 먼저 집안의 문 손잡이를 전부 다 또 닦았다는것 아닙니까. 하도 어르신들이 강조를 하셔서...

접종 해얄 사람 수 만큼, 원하는 시간을 직접 고를 수 있어 그나마 편리했습니다.

아이들이 학교에서 돌아오고,남편이 퇴근을 하고 저녁까지 끝낸 저녁 7시에 주사를 맞으러...

아주 멀리서도 잘 보이게 대형 전광판이 반짝반짝^*^

기다리는 동안...하키도 보고,음악도 듣고,이야기도 하고...

드디어 온 가족이 에방 접종을 마쳤습니다...

목요일 오후에 접종을 했고 아이들이 피곤하지 않으면 문제없을것이라고 생각했습니다. 금요일 학교에 다녀온 아이 둘이 약속이나 한듯이 큰 아이는 머리가 아프다...작은 아인 말도 없이 쿨쿨 쓰러져 자버리더군요. 이게 무슨 일인겐지...그리하여 금요일 밤 부터 토요일 밤 까지는 초 긴장 상태로 애들만 처다봐야했습니다. 자고나니 쉬고 나니 열도 내리고 머리 아픈것도 사라졌습니다. 어른 둘은 팔이 모여 아프다 불편하다 그 정도였습니다. 하지만 아직도 백신이 위험성을 신문에서는 계속 쏟아내놓고 있으며 제조 회사에서는 걱정없다는 보도 자료를 연이어 내놓습니다. 아이들 학교에서는 이런 상황에는 아이들이 어떻게 생활해야는지에 대한 안내 자료를 큰 아이랑 작은 아이가 똑같이 받아옵니다. 이젠 아이들도 어른들도 각자 알아서 자기 자신을 챙귀고 돌봐얄때입니다.

그치만 이런 시기라고 결혼식이 없나요. 그도 아니거든요. 이런 때라는 핑계로 참석 못한다고 말 할 수 있나요. 아이들의 생일 파티 안 보내고 안 할 수 없잖아요. 그래서 결혼식도 다녀왔고 생일 파티에 아이들도 보냈습니다. 그저 약간의 조심스런 맘으로 말입니다...

아래는 이미 익히 알고 있는 이야기지만 다시 한번 보시고요. Wash your hands, healthy foods, physically active 에 대해 자세히 알고 싶으시면 클릭 하셔서 좀 더 읽어 보시기 바랍니다.

Flu prevention checklist

Wash your hands frequently

Wash your hands often with soap and warm water for at least 20 seconds to help remove bacteria and viruses. Wash before and after eating, after you have been in a public place, after using the washroom, after coughing and sneezing and after touching surfaces that may have been contaminated. An alcohol-based hand sanitizer is also effective in killing viruses.

Keep your hands away from your face

In most cases, the H1N1 virus enters the body through the eyes, nose or mouth.

Cough and sneeze into your arm, not your hand

If you use a tissue, dispose of it as soon as possible and wash your hands.

Get immunized

Get your H1N1 flu shot.

Keep common surface areas clean and disinfected

Doorknobs, light switches, telephones, keyboards and other surfaces can become contaminated with all kinds of bacteria and viruses. Regular cleaning and disinfecting of these surfaces with normal household disinfectants can help. Viruses can live on hard surfaces for up to 48 hours.

Stay healthy

Eat healthy foods New Window and stay physically active to keep your immune system strong.

If you get sick, stay home

If you think you have the flu and are otherwise healthy, you should stay home from school or work until your symptoms are gone. If your symptoms get worse, call your health care provider.

2009.11.23

오타와에서 최지연

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