## 뱃살빼기 ## - 두번째 > 초등영어 게시판

님

내 쑥쑥트리

0개

북클럽

날따방

모임터

자동로그인

로그아웃

PC버전

커뮤니티

메뉴 바로가기

쑥쑥 플러스

추천

저의 살빼기는 예전의 다이어트랑 달라요, 다이어트를 해본적도 없지만, 이번에 빼지 않으면 요 몸매그대로 굳혀서 영영 퍼진 아줌마가 되겠다는 무서운 생각이 드네요~

이왕 하는거 몸무게랑 공개하기로 했어요~ 제 몸무게 보고, 머 이것갖고 살을 빼? 하시는분 계시겠지요?

ㅎ 제가 키가 좀 작은편이고 몸매는 보통몸매에 살이 많이 붙어버렷네요, 애기 셋을 낳으니 안빠져요~

다른 분들 해독주스니, 초마늘이니, 올리브유 먹기등이 있는데, 제 생각엔 양파껍질 우린물 먹기가 편하고 효과 톡톡히 볼거 같아요, 2주째 그대로던 뱃살이 양파물 먹기 3일만에 줄어들 기미가 보여서요~

모두 화이팅해요!

ㅎㅎ 저도 키 작고 살집이....심지어 근육형이라 언젠가 '운동하시나봐요~' 소리까지 들었어요ㅠㅠ
헤자매 유치원 원장선생님이 자주양파 우린 물을 드시고 살도 빠지고 혈액순환도 좋아졌다고 자랑하셨는데 좋은 결과있기를 바래요.

그나저나 전 주말이라 ㅠㅠ

오전엔..걷기와 훌라후프 하고 오후에는 줄넘기를 하고 있어요~~

저희 집 줄리아가 줄넘기 연습에 열심이어서 같이 하고 있답니다..

간식 줄이기가 잘 안되네요

간식을 줄이는 대신 밥 양이 어째 점점 더 늘어나는 느낌이예요.
심지어 조리법도 기름에 볶거나 양념많은 반찬으로 더 다채로워지는 듯 ㅠㅠ

주말이라 잠깐 쉬어갑니다^^ 그러나 내일부텀 다시!! 제가 원래 작심일일이라~ 이번엔 좀 오래갔어요^^

걷기는 매일 50분정도 걷고, 줄넘기는 천개하기가 쉽지가 않네요.

많이 걷고 나니 밤마다 거의 기절상태에 줄넘기로 온몸이 쑤시고...

요런 힘든상황에도 간식의 유혹을 못 물리치니

참 기가막힐 노릇임다.

요즘 같은 날씨에 걷기 50분에 줄넘기 천개면 쓰!러!져!요!
간식이 자꾸 땡기는 건 체력이 달려서 그런거 아닐까요??
넘 무리하지 마시고 쉬엄쉬엄 가세요!!^^

목록 맨위로

복사

네비게이션