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A to Z 'F'
A to Z "F" 시작합니다.
요즘 아이들 책보랴 ,공부하랴, 스마트폰까지 정말 눈이 많이 피로합니다.
우리집은 특히나 눈이 너무 안좋아서 안경을 쓰고있지만 별 다른 도리가 없네요.
눈영양제, 블루베리, 당근, 결명자 등 눈에 좋다는것은 먹여보지만 더 나빠지지만 않으면 좋으련만...
눈에 관한 책들도 읽어봤는데 눈운동을 하라고 나옵니다.
안경을 쓰고 있는 저부터 참 실천하기가 힘든데 그것까지 해주기가 쉽지가 않네요.
그래도 간단하게 평소에 눈운동 실천 한번 해보려구요.
8자 그리기 : 아무때나 생각나면 크던 작던 8자 모양 눈으로 그려보기
손바닥 요법 : 손바닥을 열이나게 문지른 후 손바닥을 펴서 눈위에 살짝 올려놓으면 끝
(꾹 누르지 마세요.)
다른 방법들도 많이 있지만 우선 8자그리기가 가장 기억하기가 편해서.
같이 함 해보실래요 ^^
A to Z 이번엔 "F" 입니다.
아이들 각자의 상황에 맞게 책읽기, 듣기, 단어찾기, 써머리, 문제풀어보기 등으로 진행해 주세요.
북클럽 4기 여러분 이번에도 모두 모두 화이팅!!!
모두 모두 하이파이브!!!
