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평화로운 주말 보내셨어요?
이번주가 거의 기말고사 기간인 것 같은데
워니네 학교는 내일부터 금요일까지 나흘간 시험을 칩니다.
하루에 2~3과목씩 조금 널널한 편이에요.
중간고사때보다 시험 준비를 늦게 시작해서
워니는 매일매일 새벽 2시 정도까지 공부를 하고 자는 생활이 이어졌어요.
지난 중간고사의 결과가 참담했던지라 그냥 퍼져 잘 수는 없었나봐요^^
워니는 문 닫고 알아서 하고 저는 오히려 둘째를 잡고 소리 지르고 있었는데요,
공부 습관 안 잡힌 초4 둘째 잡고 이비에스 방송 들으랴 문제 풀리랴 아주 바쁜 주말이었어요.
모두들 열심히 한 만큼 좋은 결과 나와주기를 기대해 봅니다~
애들과 기말고사를 앞둔 한 주 어떻게 보내셨는지, 세운 계획대로 잘 진행했는지,
어떤 공부방법을 활용하고 있는지 적어주시면 되겠어요.
애들은 공부하라 하고 저는 티비 보면서 스쿼트를 시작했는데요,
지인이 이 스쿼트 운동과 누워서 다리 들어올리기 했는데 뱃살이 쏙 빠졌다는 소리를
건네듣고 시작했어요.
스쿼트는 힙업과 허벅지 살 빼기에 좋은 운동이라네요.
다리를 어깨너비로 벌리고 앉았다 일어났다 하는 운동인데
이 때 구부린 무릎이 발끝보다 나오면 안 된대요.
하루에 50번 정도에 시작해서 매일 5번씩 늘려가는 건데요,
저는 40번 정도 되면 숨차고 땀이 쫙 납니다.
원래 다이어트 이런거는 안 하는데
요새 너무 편히 있었더니 몸무게가 늘어서 더 늘지는 말라고 하고 있답니다.
예전엔 여름엔 아무것도 안 해도 빠지고 겨울에는 좀 찌고 이러더니
40 넘어서는 찌기만 하지 빠질 기미는 없네요ㅠㅠ
모두 기말고사 대박 나세요~
