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늘 책을끼고 살던 아덜녀석... 7살때 시력이 좋지않다는 소릴듣고 얼마나 속이 상하던지
그때부터 인터넷을 뒤지고뒤져 찾아낸것이 블루베리였습니다...
때마침 생로병사의 비밀에서도 블루베리가 눈에 좋다고 나오더라구요,,
그래서 그때부터 유기농블루베리를 구입해 날마다 한잔씩 주스를 만들어 먹였더니... 지금은
2학년인데 안경끼지 않아도 학교수업이나 일상생활에 지장이 없답니다..
같이 꾸준히 먹었던 둘째는 멀리 지나가는 개미까지 볼정도로 시력이 좋구요..
늘 안구건조땜에 힘들어하시던 엄마도 이젠 많이 좋아지시고 새벽에 돋보기없이 성경책을 보실정도가
되었답니다..
중요한건 꾸준히 지속적으로 먹여야한다는거예요..
국산 블루베리는 비싸고 양도적은듯하여 믿을만한 외국회사의 유기농블루베리를 구입해 꿀과 우유를 넣고
갈아서 먹으면 맛도 좋아 아주 잘먹어요.
소중한 우리 아이들의 눈...잘 지켜야겠죠 ~~ *^^*
저도 블루베리 먹이고 있습니다.
져희 부부가 눈이 안좋아서 미리 예상은 하고 있었지만,
이렇게 빨리 올 줄 몰랐죠.
지금 5세인데요. 4세떄 이미 0.5에 0.6이었는데
한달전에 가보니 0.3과 0.5로 떨어졌어요.
제가 블루베리 먹인 것은 지난 여름부터였거든요.
전 수입은 농약땜에 안 먹이고 국산블루베리를 충북영동에서 직접 주문해서
몇통씩 냉동시켜서 먹이고 있어요.
첨엔 하루에 몇알씩 갈아서 먹이다가 영양성분이 떨어지는 건지 별로인 듯해서
지금은 아예 통째로 그냥 씹어 먹게 하고 있어요.
생로병사의 비밀보면 이런 블루베리와 루테인이라는 성분이 눈에 좋다고
해서 루테인이 많이 들어간 시금치와 루테인이 함유된 영양제, 그리고
파프리카중에 시력에 많은 영향을 준다는 노란색 파프리카를 먹이면서
시력개선을 기다리고 있죠...
아니 더 떨어지지 않기만을 기다리는 거죠.
그리고 시도때도 없이 눈체조 시키구요.
아이가 카이유를 좋아해서 틀어주는데, 오래 보여주지 못하는 게 정말 속상하네요.
7살에 안경끼라고 해서 그냥 그 전까지만 시력보존치원에서 이렇게 해주고 있네요.
블루베리 필요하신 분들은 내년 6월쯤에 블루베리농원에 알아보세요.
그때가 제철이에요.
유기농 블루베리에대해 쪽지로 물어보신 맘님들이 많아 글올립니다.. ^^
블루베리 종류가 넘 다양해서 첨엔 100%원액주스, 파우더,건조 블루베리,블루베리 씨리얼, 블루베리 초코렛등
이것저것 다 사다가 먹어봤는데요.. (블루베리는 가공하거나 끓여도 그 성분의 변화가 거의없답니당)
저희집은 지금의 방법이 제일 맞는거 같아서요..갈아서 주스로 마시는..
제가 이용하는제품은 A SunOpta Company 사 (캐나다 온타리오 주재의 유기농식품 전문그룹)의 Wild Organic
blueberries 랍니다. 1.362kg에 24500원정도하는데요..환율에 따라 그때그때 다르답니다. 지금은 점차 오르는
추세구요.ㅠ.ㅠ 요거 한봉지면 날마다 진하게 3~4잔기준으로 약 10일넘게먹게 되더라구요..
구입하는곳은 코스트코 코리아 이구요.. 주로 양재점을 이용합니다
참 ~ 코스트코에 블루베리잼은 시중의 블루베리잼이랑은 비교가안될정도로 블루베리 함량이 높고 가격도 두병에 12000원정도 이구요..건조블루베리(26000원정도)는 건포도보다 훨씬맛있어 간식으로 먹게 한답니다..
블루베리 종이컵으로 가득하나정도에 우유 5~600ml 정도랑 꿀적당량을 넣고 갈아서 먹으면 맛있어요..전 좀 진하게 먹이는편이라 양은 적당히 가감하시면 될거예요..
저희 아이들은 먹인지 3개월정도 지나니까 효과가 보이기 시작하더군요 *^^*
약이아닌 식품이기에 선택을했고 그러기에 꾸준하게 인내심을 가지고 어제도 오늘도 열심히 갈아대고 있습니당~
혹시 블루베리 먹이실 맘님들이 계시다면 같이 열심히 갈아봐용~~ ^________^
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블루베리를 먹여보시면...
[겨울방학] 가은이의 초저가 겨울보내기 Plan^^*
님
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