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찬바람만 불면 감기하는 아들...
게다가 1년 내내 항생제 비는 날이 별로 없었지요..
그래도 작년 7살때는 조금 좋아지나~~?? 했더니..
갑자기 코막힘과 콧물을 달고 살더라구요.
비염이라서 그렇다나요??
엄마도 아빠도 비염이 없는데 왜 그런건지...???
고모가 비염이 심하던데.. 그 쪽 내력인가?
(일단 안 좋은 건 ㅅ댁 탓으로~~ ㅋㅋ )
그런데, 친정 엄마가 티비 보시다 봤다며, 배추 이야기를 하시네요.
그래서 검색해보니,
겨울 배추는 여름배추보다 비타민 C도 2.5배나 많고, 비타민 20%나 높다네요.
겨울 배추를 먹는법은...
겨울 배추 갈아먹기!!
배추를 갈아 먹으면,
그냥 먹을때보다 체내 흡수률이 4배나 빨라진다내요.
그리고 항균작용으로 기관지, 인후염 완화에 도움도 된다고요...
엄마가 보신 티비 프로그램(ㅊㄱ누설)에는 평생 축농증과 비염으로 고생하던 분이
배추 주스를 먹고는 나았다고..
그래서 올 초부터 꾸준히 배추를 갈아먹이고 있어요. (한달쯤 된 듯 해요)
배추(배추잎 1장정도)만 갈아서 먹기는 힘드니..
귤이랑 함께..
거기에 냉동 망고와 냉동 블루베리까지 해동시켜서 함께 갈아서 먹이고 있어요.
(생 망고와 생 블루베리는 비싸니까 냉동으로 대체~)
제 경험상 망고 맛이 배추맛을 제일 잘 감춰주는 것 같아요.
그리고 검색해보니, 망고는 비타민 C와 비타민 A가 많아서
피로회복, 시력보호에 좋고.. 항산화작용도 뛰어나다네요~ ㅎㅎ
맛은요???
전.. 맛있던데.. 에릭도 맛있다며 아주 잘 먹고 있어요.
일단 지금까진 코막힘이나 콧물없이 잘 지내고 있답니다.
애가 이제 좀 커서.. 그런 것도 있겠지만...
요걸 먹어서 그런가?? 이러면서..
다른 분들께도 알려드리고 싶더라구요~ ㅎㅎ ^^
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