¿¹Àü¿¡ °¡ÀÔÀ»ÇÏ°í¼ ÀÌ°÷Àú°÷ ±¸°æÁßÀÔ´Ï´ç^^
ÀÌ Á¦Ç°¿¡´Â Ç׿° È¿°ú°¡ ÀÖ´Â ½ÄÀÌÀ¯È²(MSM)ÀÌ Æ÷ÇԵǾî ÀÖ½À´Ï´Ù.ÀÌ·¯ÇÑ º¸ÃæÁ¦ ¿Ü¿¡µµ ȸ»ç À¥ »çÀÌÆ®¸¦ ÅëÇØ Á÷Á¢ È£°ü¿ø ÇÁ¸®¹Ì¾öÀ» ±¸ÀÔÇÒ ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.°üÀýÅëÀ¸·Î °í»ýÇϽô ºÐµéÀ̶ó¸é È£°ü¿øÇÁ¸®¹Ì¾ö ¼ººÐ¿¡ ´ëÇØ ´õ ¾Ë¾Æ°¡½Ã¸é ÁÁÀ» °Í °°½À´Ï´Ù.ÀÌ Á¦Ç°Àº õ¿¬½ÄÀÌ À¯È² MSM°ú ¼ö¿ë¼º ÇØÁ¶ Ä®½·À¸·Î À¯¸íÇÕ´Ï´Ù.ÀÌ °Ç° º¸Á¶Á¦´Â °üÀý °Ç°¿¡ µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Â 34°¡Áö ´Ù¸¥ ÇѾàÀç·Î ±¸¼ºµÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù.´ëüÀûÀ¸·Î °¡°ÝµéÀº »óÀÌÇÕ´Ï´Ù ±×·¸Áö¸¸ ´ëºÎºÐ È£°ü¿ø ÇÁ¸®¹Ì¾ö °¡°ÝÀº 10~50¸¸¿øÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® Àִµ¥¿ä½ÄÀÌ ¿ä¹ýÀº °üÀý¿°ÀÇ Áõ»óÀ» ¿¹¹æÇϰųª ¿ÏÈÇÏ´Â µ¥ Å« ¿ªÇÒÀ» ÇÕ´Ï´Ù.È¿°úÀûÀ¸·Î °ü¸®ÇÏ°í Áõ»óÀ» °ü¸®ÇÏ°í »îÀÇ ÁúÀ» Çâ»ó½ÃÅ°¸ç »óÅ°¡ ¾ÇȵǴ °ÍÀ» ¿¹¹æÇϱâ À§Çؼ´Â Á¤È®ÇÑ Áø´ÜÀÌ ÇʼöÀûÀÔ´Ï´Ù.Á¦Ç°¿¡ ´ëÇÑ Áú¹®À̳ª ÀÇ°ßÀÌ ÀÖÀ¸¸é Á÷Á¢ ¿¬¶ôÇÏ¿© ¾Ë·ÁÁֽʽÿÀ.°üÀý ÅëÁõ°ú ¹«¸ÀÇ ¿òÁ÷ÀÓ¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ¸ç °üÀý °æÁ÷¿¡µµ µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù.È£°ü¿ø ÇÁ¸®¹Ì¾ö¿¡´Â MSM ¿Ü¿¡ ÇØÁ¶Ä®½·°ú ½ÄÀÌÀ¯È²µµ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù.È£°ü¿ø ÇÁ¸®¹Ì¾ö ¿øÀç·áÀÇ ¼ººÐ ¸ñ·ÏÀº ±æ°í »ó¼¼ÇÏ¿© ÇÊ¿äÇÑ Á¤º¸¸¦ ½±°Ô ãÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.Á¦Ç°¿¡´Â ±ÇÀå·® 1500mgÀÇ MSMÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖÀ¸¸ç, ȸ»ç °ø½Ä ȨÆäÀÌÁö ¶Ç´Â ÀüÈ·Î ±¸¸Å °¡´ÉÇÏ´Ù.È£°ü¿øÇÁ¸®¹Ì¾öÀÇ ¼ººÐÀº °üÀý °Ç°¿¡ ÁÁÀº õ¿¬ MSM°ú ÇØÁ¶Ä®½·ÀÔ´Ï´Ù.°üÀýÅë¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ´Â ¿µ¾çÁ¦¸¦ ã°í °è½Ã´Ù¸é È£°ü¿ø ÇÁ¸®¹Ì¾öÀ» »ç¿ëÇØ º¸¼¼¿ä.±×µéÀº °üÀý¿°ÀÇ º¹À⼺À» ÇØ°áÇϱâ À§ÇÑ Áß¿äÇÑ Á¤º¸¿Í ±â¼úÀ» ȯÀÚ¿¡°Ô Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.±×·¯³ª »ý¼±À» ÁÁ¾ÆÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù¸é Ç×»ó »ý¼± ±â¸§ º¸ÃæÁ¦¸¦ ¼±ÅÃÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.°üÀý¿°À» Ä¡·áÇÏ°í ÀÖµç °üÀý ÅëÁõÀ» °ü¸®ÇÏ´Â »õ·Î¿î ¹æ¹ýÀ» ã°í ÀÖµç È£°ü¿ø ÇÁ¸®¹Ì¾öÀº ½ÃµµÇØ º¼ °¡Ä¡°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.¶ÇÇÑ °üÀý °Ç°¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ´Â 34°¡Áö ÇѾàÀ縦 ÇÔÀ¯ÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.¿Ã¹Ù¸¥ Á¾·ùÀÇ À½½ÄÀ» ¼·ÃëÇÏ¸é ¿°Áõ ¹ÝÀÀÀ» ¾ïÁ¦ÇÏ°í ¿°ÁõÀ» ÁÙÀÌ¸ç °Ç°ÇÑ Ã¼ÁßÀ» À¯ÁöÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù.´ëÇ¥ÀûÀÎ Á¦Ç°ÀÌ ÇØÁ¶Ä®½· µî ¾ö¼±µÈ ¿ø·á·Î ¸¸µç ³»¸²ÀÇ 'È£°ü¿ø ÇÁ¸®¹Ì¾ö'ÀÌ´Ù.ÇØÁ¶ Ä®½·°ú MSMÀº ¸ðµÎ ¿°ÁõÀ» ÁÙÀÌ´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ °üÀý ÅëÁõ°ú »»»»ÇÔÀ» ¿ÏÈÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.'È£°ü¿ø ÇÁ¸®¹Ì¾ö'À¸·Î Á¦Ç°À» »ç¿ëÇغ¸°í ¸¸Á·½º·¯¿î °á°ú¿¡ ³î¶õ ¼ÒºñÀڵ鿡°Ô ±ØÂùÀ» ¹ÞÀº Á¦Ç°ÀÔ´Ï´Ù.»ý¼±Àº °üÀýÀÇ ¿°Áõ°ú ÅëÁõÀ» ÁÙÀÌ´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÇ´Â ¿À¸Þ°¡-3 Áö¹æ»êÀÇ ÈǸ¢ÇÑ °ø±Þ¿øÀÔ´Ï´Ù.³ª´Â ±×°Í¿¡ ´ëÇØ ÃæºÐÈ÷ ¸»ÇÒ ¼ö ¾øÀ¸¸ç, ±×°ÍÀ» ¹ß°ßÇؼ ±â»Þ´Ï´Ù! ÀÌ Á¦Ç°¿¡ ´ëÇØ ÀÚ¼¼È÷ ¾Ë¾Æº¸·Á¸é °è¼Ó ÀÐÀ¸½Ê½Ã¿À.ÀÌ º¸ÃæÁ¦ÀÇ MSMÀº ¿°Áõ ¹°ÁúÀ» ÁÙÀÌ°í °üÀý °Ç°À» °³¼±ÇÏ¿© °üÀý ÅëÁõÀ» µ½½À´Ï´Ù.°üÀý¿°À̳ª °üÀýÅëÀÌ ÀÖÀ¸½Å ºÐµéÀº È£°ü¿ø ÇÁ¸®¹Ì¾ö ¿µ¾çÁ¦¸¦ È®ÀÎÇغ¸¼¼¿ä.Àڱ⠰ü¸® ±³À° ÇÁ·Î±×·¥Àº ¶ÇÇÑ ¸Å¿ì À¯ÀÍÇϸç ÀÎÁ¤ÇÕ´Ï´Ù.°üÀý¿°À¸·Î °íÅë¹Þ°í ÀÖ´Ù¸é ÀÚ°ÝÀ» °®Ãá Áø´ÜÀ» ¹Þ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.ÀÌ ¼ººÐµéÀÇ °áÇÕµÈ È¿°ú´Â °üÀý ÅëÁõÀ» ¿ÏȽÃÅ°´Â ÀÛ¿ëÀ» ÇÕ´Ï´Ù.°Ç°ÇÏ°í ºû³ª´Â ÇǺÎÀÇ ÀÌÁ¡À» ´©¸®´Â µ¥ ÇÊ¿äÇÑ ¸ðµç °ÍÀÌ Æ÷ÇԵǾî ÀÖ½À´Ï´Ù.È£°ü¿ø ÇÁ¸®¹Ì¾ö ¿øÀç·áÀÇ ¼ººÐÀº °Ç°ÇÑ ÇÇºÎ¿Í ¸ð¹ß¿¡ µµ¿òÀ» Áִ Ǫ¸£¹Ì¾î¸é, °üÀý °Ç°£°Ô µÎÀ½À» ÁØÀº, ¾îÀ¯´ëÇÑÀ¸·Î ±¸¼ºµÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù.¾à 6ÁÖ µ¿¾È »ç¿ëÇßÀ¸¸ç ¹«¸°ú °üÀýÀÌ ´À³¢´Â ¹æ½Ä¿¡¼ ³î¶ó¿î °á°ú¸¦ º¸¾Ò½À´Ï´Ù.±â´É¼º ½ÄÇ°ÀÇ ¼·Ãë´Â °üÀý °Ç°À» À§ÇÑ ¶Ç ´Ù¸¥ ¿É¼ÇÀÔ´Ï´Ù.